Falen is slecht. Althans dat denken veel mensen. Daardoor zien ze vaak de spreekwoordelijke beren op de weg. Maar falen kan ook het begin zijn van iets moois. Leer dat mislukken zelfs een voorwaarde voor succes kan zijn. Faalangst is iets dat je kunt overwinnen en dat je op een positieve manier kunt inzetten. Na een training zet je een eerste stap in het overwinnen van je faalangst.
Wil je dat ook? Volg dan een van onderstaande online trainingen. Deze worden aangeboden in samenwerking met New Heroes Academy (onderdeel van Schouten & Nelissen), zijn heel betaalbaar en kan je direct afnemen.
Falen is iets slechts, althans dat denken veel mensen. Je wordt opgevoed met het idee dat zekerheid nodig is voordat je ergens aan begint. Dat zelfvertrouwen de basis is om te slagen in het leven en voor het bereiken van jouw doelen. En dat ervaring een voorwaarde is om een uitdaging aan te kunnen gaan. Aannames die helemaal niet kloppen, zoals je in deze online training gaat ontdekken.
Hoe kijk je naar falen? Het idee om op een luchtige manier met falen om te gaan, kan vreemd of zelfs ondenkbaar lijken in jouw situatie of omgeving. Zelfs erover praten. Misschien beschouw je falen of iets verkeerd doen als een teken van zwakte, en dat is absoluut iets wat je niet wil tonen. Je wil waarschijnlijk iets doen aan die onaangename gevoelens. Deze training kan je daarbij helpen.
Duur: 1 uur in 1 tot 2 weken (afhankelijk van je eigen studietempo)
Hoe: Online (wanneer het jou uitkomt)
All you can learn: Toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy
Kosten: € 16,99 per maand (maandelijks opzegbaar)
Meer informatie | Direct inschrijven
Niemand maakt graag fouten. Het wordt een ander verhaal als je het allemaal zo perfect wil doen, dat je jezelf geen fouten toestaat en je er daarom maar helemaal niet meer aan begint.
Perfectionisme kan zó ver gaan dat je gevoel van eigenwaarde tot een dieptepunt zakt. Je trekt je dan alles persoonlijk aan en voelt je een grote mislukkeling als het misloopt. Het kan je ook belemmeren in je werk in de vorm van faalangst en uitstelgedrag. Loslaten en anders denken zijn de sleutelwoorden naar meer rust in je hoofd.
Duur: 12 uur in 2 tot 6 weken (afhankelijk van je eigen studietempo)
Hoe: Online (wanneer het jou uitkomt)
All you can learn: Toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy
Kosten: € 16,99 per maand (maandelijks opzegbaar)
Meer informatie | Direct inschrijven
Het perfectionisme van de controlfreak heeft een keerzijde. Misschien belemmert het je weleens om te kunnen genieten omdat je alles wil plannen. Of is het zo heftig, dat je zelfs in paniek raakt als er iets onverwachts gebeurt.
Leer loslaten door je gedachten en gedrag te veranderen. Ontdek daarbij dat het fijner kan zijn om niet overal de controle over te willen hebben, maar je vooral te richten op zaken die echt van waarde zijn.
Geef anderen de verantwoordelijkheid die ze aankunnen. Zo maak je het voornamelijk jezelf maar ook anderen makkelijker. Rationele Effectiviteits Training (RET) geeft je houvast.
Duur: 12 uur in 2 tot 6 weken (afhankelijk van je eigen studietempo)
Hoe: Online (wanneer het jou uitkomt)
All you can learn: Toegang tot alle andere online trainingen van New Heroes Academy
Kosten: € 16,99 per maand (maandelijks opzegbaar)
Meer informatie | Direct inschrijven
Om kunnen gaan met faalangst is een eigenschap waar je privé en in het werk veel plezier van kunt hebben. Dit wordt daarom ook wel een soft skill genoemd. Soft skills zijn vakoverschrijdende vaardigheden. Hard skills zijn vaak meer technische of beroep specifieke vaardigheden. Zoals programmeren, lassen of boekhouden. Nieuwsgierig welke hard skills allemaal bestaan? Bekijk dan het overzicht met de 10 meest gevraagde hard skills.
Bij andere soft skills kun je denken aan vaardigheden als stressbestendigheid, beïnvloeden, samenwerken en timemanagement. Veel van deze soft skills kun je je eigen maken met behulp van laagdrempelige online trainingen. Ben je benieuwd welke soft skills jij (nog meer) zou willen volgen? Ga dan naar het overzicht met veelgevraagde soft skill trainingen.
