Als leefstijlcoach begeleid je mensen naar een pure en bewuste leefstijl met gezonde gewoontes op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Je begeleidt mensen bij het maken van gezonde leefstijlkeuzes. Je kijkt hierbij naar de samenhang tussen de verschillende leefstijlfactoren zoals beweging, voeding, slaap, stress, bioritme en ontspanning. Vervolgens ga je samen met jouw cliënt in kaart brengen welke duurzame gedragsveranderingen nodig zijn om te komen tot een gezondere leefstijl. Een leefstijl die past bij jouw cliënt, waarbij hij of zij zich lekker voelt en waarbij alle leefstijlfactoren perfect in balans zijn. Een leefstijlcoach (ook wel lifestyle coach genoemd) voert geen medische behandeling uit. Maar een verandering van de leefstijl kan ziektes en klachten wél voorkomen of verminderen. Je helpt mensen om zich fitter en vitaler te voelen.
Mensen leven steeds ongezonder. Het aanbod van ongezond eten is steeds groter en mensen beweger ook steeds minder. Dit leidt tot meer overgewicht en gezondheidsklachten. Er is dan ook steeds meer vraag naar leefstijlcoaches terwijl het aanbod nog relatief beperkt is.
Hieronder staan 5 beroepen die ook hoog scoren op de kenmerken intellectueel & sociaal. Daarnaast zijn het beroepen waarin over het algemeen voldoende werk is te vinden.
Wil je weten welke persoonlijkheidskenmerken en beroepen bij jou passen? Doe dan de beroepentest.
