Ongeveer een op de zes mensen geeft aan een beroep met veel stress te hebben. Vaak is dit een baan met hoge eisen én weinig vrijheid. In deze banen wordt veel van mensen gevraagd, terwijl zij weinig ruimte hebben om hun werk te doen zoals ze dat zelf willen. Daarnaast blijken stressvolle beroepen opvallend vaak sociale beroepen te zijn. En soms worden beroepen met veel werkstress juist heel aantrekkelijk gevonden. Ontdek hieronder de top 10 van stressvolle beroepen en wat de kenmerken zijn van beroepen waarbij men vaak veel stress ervaart.
Het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) onderzocht samen met TNO wat de meest stressvolle beroepen van Nederland zijn. Dit resulteerde in onderstaande top 10 van beroepen met de meeste werkstress. Bij elke beroep staat het percentage mensen dat aangeeft dat zijn of haar werk stressvol is. Ook staat bij elk beroep op welke twee of drie persoonlijkheidskenmerken dit beroep het hoogste scoort. Klik op een beroep voor de werkzaamheden, actuele vacatures en opleidingen.
1. Apothekersassistent
Stressvolwerk: 51%
Kenmerken: Conventioneel, Ondernemend, Realistisch
2. Leerkracht basisonderwijs
Stressvolwerk: 39%
Kenmerken: Sociaal, Artistiek, Conventioneel
3. Medisch praktijkassistent
Stressvolwerk: 39%
Kenmerken: Sociaal, Conventioneel, Intellectueel
4. Arts
Stressvolwerk: 35%
Kenmerken: Intellectueel, Sociaal
5. Docent voortgezet onderwijs
Stressvolwerk: 35%
Kenmerken: Sociaal, Ondernemend, Artistiek
6. Horecamedewerker
Stressvolwerk: 34%
Kenmerken: Sociaal, Ondernemend, Conventioneel
7. Mbo-verpleegkundige
Stressvolwerk: 39%
Kenmerken: Sociaal, Intellectueel, Conventioneel
8. Bakker
Stressvolwerk: 31%
Kenmerken: Realistisch, Conventioneel
9. Gespecialiseerd verpleegkundige
Stressvolwerk: 30%
Kenmerken: Sociaal, Intellectueel, Realistisch
10. Kok
Stressvolwerk: 30%
Kenmerken: Realistisch, Ondernemend
Alle beroepen
Stressvolwerk: 16%
Bij wat voor soort beroepen hebben mensen veel stress? Wat zijn de kenmerken van stressvolle beroepen? Als je kijkt naar de persoonlijkheidskenmerken die bij elk beroep staan, valt meteen op dat het vooral beroepen zijn die hoog scoren op sociaal. Bij zeven van de tien stressvolle beroepen heb je in je werk veel contact met mensen.
Daarnaast zijn er vrij veel beroepen die hoog scoren op conventioneel. Bij conventionele beroepen is het belangrijk dat je gestructureerd en precies werkt. Sociaal en conventioneel zijn twee van de zes kenmerken uit de RIASOC-theorie voor beroepskeuze. De overige vier kenmerken komen twee tot vier keer voor in de top 10 van stressvolle beroepen.
Zijn er nog andere kenmerken, naast een hoge score op sociaal en/of conventioneel, die de stressvolle beroepen typeren? Het CBS geeft aan dat een stressvolle baan hoge eisen stelt én weinig vrijheid biedt. In deze banen wordt veel van mensen gevraagd, terwijl zij weinig ruimte hebben om hun werk te doen zoals ze dat zelf willen. Het is volgens het CBS de combinatie van hoge taakeisen en weinig autonomie die een baan stressvol kan maken.
Dus als je in een baan met weinig autonomie en een hoge werkdruk ook nog te maken krijgt met boze klanten, patiënten, ouders of leerlingen, kan dit leiden tot extra stress. Het menselijk contact maakt deze banen dan extra zwaar.
Een stressvol beroep betekent niet automatisch dat mensen het een onaantrekkelijk beroep vinden. Het beroep van arts, docent, leerkracht in het voortgezet onderwijs, verpleger en kok staan bijvoorbeeld in de top vijftien van de meest aantrekkelijke vrouwenberoepen en mannenberoepen.
Naast stressvolle beroepen zijn er ook andere beroepen die als onaantrekkelijk worden gezien. Zoals vieze beroepen en zware beroepen. Ook voor deze beroepen geldt dat sommige mensen een vies of zwaar beroep toch heel leuk kunnen vinden. Oordeel zelf en bekijk de lijst met vieze beroepen en zware beroepen. Misschien vind je een van deze onaantrekkelijke beroepen heel leuk.
